Als je voor amd kiest zou ik toch is kijken naar eentje met een winchester core. Die zijn koeler dan de andere amd's en veel koeler dan de prescots. AMD64 met een winchester core zijn er momenteel in volgende smaakjes: 3000+ 3200+ en 3500+
Ik heb er zelf geen ervaring mee maar ik denk dat je een 3500+ in een 1u case toch wel redelijk koel kan krijgen